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【美天棋牌】维生素a能祛痘吗(维生素e能祛痘吗)

ATT金皇冠 MT美天棋牌 2周前 (04-07) 7次浏览 0个评论

美天ATT金皇冠游戏报道:

提及维生素a相信大家都比较熟悉,是我们身体内必不可少的元素。很多人在出现脸部长痘痘的现象,想要用维生素a来缓解。那么维生素a能祛痘吗?效果怎么样呢?

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维生素a能祛痘吗

维生素a不能祛痘。一般长痘主要是因为体内的因素造成的,日常生活中要根据自身实际情况,注意面部清洁和补水,同时多注意自身保养。如果脸上的痘痘比较明显的话,日常生活中一定要注意。对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤来说,要避免过度清洁,清洁后注意适量补水,保持肌肤的水油平衡就能够减少痘痘的出现。其次尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部。饮食要尽量清淡,切勿食用辛辣口味的食品,不要吸烟喝酒。保持良好的生活习惯,适量运动保证规律的作息习惯,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜。一定要保证充足的睡眠,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙的失调。

由此可见维生素a能祛痘吗并没有作用,只不过是很多人的心理作用。如果脸上有痘痘的话,一定要保持良好的休息、合理食物搭配,才能够维持身体机能的内分泌。

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